时间:2024-10-19 01:26:12 来源:网络整理 编辑:热点
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉
央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国萍乡市某某设备专卖店发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国萍乡市某某设备专卖店暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
黎以冲突爆发以来 黎方已有2306人死亡2024-10-19 00:53
全国科普日丨播“种”未来2024-10-19 00:29
上海77岁阿婆照顾植物人丈夫20年:每3小时护理一遍,等他醒来2024-10-19 00:09
北京高中合格性考试修订方案发布2024-10-18 23:36
中新健康|“老寒腿”怎么防?建议做到四个“早”!2024-10-18 23:23
青春华章|中国在美国青年眼中是什么模样?2024-10-18 23:10
荒原变粮仓 “数”说北大荒新型农业现代化道路2024-10-18 23:07
谁在购买2万元的华为手机和苹果顶配?2024-10-18 22:55
以色列袭击加沙致大量平民伤亡 联合国秘书长谴责2024-10-18 22:53
北京:523人报名商品房“以旧换新”2024-10-18 22:40
军事专家:解放军此次围岛演习有3个更加2024-10-19 01:22
尖端科技亮相世界制造业大会 “中国制造”闪耀全球舞台2024-10-19 01:13
又大开杀戒了2024-10-19 00:42
第六套人民币来了?明年上市,还有1000元面额?假的!2024-10-19 00:41
现代汽车上演“最速破亿”,全球Top3背书北京现代2024-10-19 00:37
女子报警称男友在长春一五星级酒店花6700元嫖娼2次2024-10-19 00:19
10余省(区)市旅游人士齐聚阿尔山 探寻康养游魅力2024-10-19 00:05
首都机场通勤不方便?城管协调引入“滴滴小巴”!2024-10-19 00:01
成都低空新场景:假期无人机高速公路“空中巡检”2024-10-18 23:59
失联多日的他已死?以色列官员否认2024-10-18 23:52